Статьи

40 плюс – время желаний. Роль Биологического возраста в построении качественных отношений.

Мы живем в новое время! Это ни хорошо, ни плохо, это просто данность. Тем более, так уже было в истории человечества. Например, XVI–XVIII века, когда было сделано огромное количество географических открытий, наблюдался бурный рост промышленности и науки. Нет, вы только представьте: люди жили себе спокойно, как говорится «узким кругом», никого не трогали, и вдруг начинается то, что мы в свое время назвали «перестройкой». Перекраиваются социальные связи, возникают новые привычки и потребности, появляются новые вещи, о которых раньше слыхом не слыхивали, встряхивается весь социальный уклад! Людям вдруг стали интересны путешествия, наука, жизнь стала более активной и свободной.


И, как мы знаем из истории, все эти перемены, в итоге, положительно отразились на качестве жизни человека. По крайней мере, сейчас найдется мало желающих жить так, как жили люди в эпоху раннего Средневековья.


Биологический возраст играет серьезную роль в построении качественных отношений.


У тех, кому сейчас больше сорока, задача еще интереснее. Они не просто живут в новой реальности, они первые, кто живет в новой реальности в этом возрасте! Первым быть тяжело, но интересно. Первые – это первопроходцы. У первых нет образца для подражания, но они сами могут его создать. Первым не к кому обратиться за советом, зато для последующих поколений их постулаты и правила будут непререкаемы.


Кстати, первым быть не сложно, просто страшно. Но каков приз! 40–50 лет не просто «дожития», а активной насыщенной жизни.


Рассмотрим связь биологического возраста и отношений. Да, между ними существует связь, и связь самая прямая! Отношения – это то, что для человека в высшей степени значимо. Отношения в семье, на работе, с подросшими детьми, постаревшими родителями. Посмотрим на отношения под другим углом. Посмотрим взглядом людей, умудренных опытом, которые уверены: у них в запасе есть еще лет 50 активной жизни. Значит, качество этой жизни должно быть на высоте – никто не хочет жить и мучиться. А отношения с близкими людьми – супругом, родителями, детьми – играют очень важную роль в ощущении удовлетворенности жизнью. В ощущении себя счастливым, если хотите.


Биологический возраст играет серьезную роль в построении качественных отношений. Судите сами: если я считаю, что «пенсия на горизонте», что «сколько мне осталось», что впереди меня ждет одно уныние, очереди в поликлинику, больное сердце и вся радость – работа на шести сотках, стану ли я стараться, чтобы улучшить имеющиеся отношения или создать новые? Да никогда. Зачем мне психологически вкладываться, трудиться (а построение отношений еще какой труд), если все равно будет не жизнь, а существование?


Уменьшая свой биологический возраст, вы открываете в себе новую энергию. Ведь молодость – это не отсутствие морщин, это присутствие энергии. Если вы молоды, вы считаете, что у вас еще все впереди! Интересные проекты (превратить в 55 лет свое хобби в работу, и начать, наконец, продавать собственноручно вязаные свитера через интернет, не такое уж редкое теперь явление), новые впечатления.


Именно новая энергия разбудит в вас желание стать лучше, освоить новый вид деятельности, путешествовать. И путешествовать не одной, а с любимым человеком, попутно погружаясь в ощущения романтической юности.


К сожалению, сейчас еще часто встречаются отголоски той, старой реальности и стереотипов сорокалетней давности. Еще можно услышать такие комментарии от вроде бы нестарых женщин, которых приглашают на свидание: «Да вы с ума сошли! Я что, девчонка – на свиданки бегать?» Многие машут рукой на отношения с мужем: все так живут. «Так» – это тяжело, нервно, терпя взаимные оскорбления и не желая ничего менять в силу душевной ленности, отсутствия энергии и странного постулата: «Да мы так уже 20 лет прожили! Чего там еще менять?» А следующие 20–30–40 лет нормально пожить не хотите? Без надрыва, слез, обид?


Слава богу, новая реальность берет свое. Все больше появляется женщин, которые с удовольствием строят новые отношения после 40. А что делать, если раньше не получилось? Не хватило ума, мудрости, отношения портили юношеский нигилизм и прямолинейность. Что ж теперь всю оставшуюся долгую жизнь жить прошлым негативным опытом? А смысл? Конечно, как писал Бальзак «…ничто так не пьянит, как вино страдания». Но это вино сильно снижает качество жизни.


Все, что женщина делает после 40, она делает по своему желанию, а не под давлением общественности.


Или вот, например, вы прожили вместе с мужем 20 лет. Конечно, по молодости не хотели уступать, ссорились из-за бытовых проблем, жили вместе с родителями. Накопились взаимные обиды, какие-то претензии. Но сейчас-то? Дети выросли, живете отдельно, качество быта другое, зачем копить в себе негатив?


Сейчас для тех, кто старше 40, наступает самое благодатное время. Уже накоплен опыт, появилось благоразумие, как правило, обретена материальная независимость. Женщина становится более гибкой, независимой, она уже осознает свои желания, не идя на поводу родственников и знакомых. Она теперь сама может выбрать формат отношений, исходя из собственных предпочтений: гражданский брак, мимолетные связи, традиционный брак, формат длительных любовных отношений и т. д. Теперь над ней все меньше и меньше давлеют стереотипы в формате: «Ты должна выйти замуж, а то засидишься в старых девах», «Срочно рожай, а то не успеешь».


Отношения после 40Она спокойно может родить после 40 – сейчас уже никто не назовет ее дурацким словом «старородящая». Медицинские технологии идут вперед, появляются все новые и новые открытия в области гинекологии, эндокринологии; наши известные актрисы, родившие после 40, ни у кого не вызывают удивления. Мало того, сейчас активно ведутся разработки в сфере ЭКО, чтобы женщина могла рожать (если захочет) и после наступления менопаузы.


Она может выйти замуж. Или не выйти. Слава богу, термин «старая дева» становится анахронизмом. От юных прелестниц ее отличает главное: все, что женщина делает после 40, она делает по своему желанию, а не под давлением общественности. Если она рожает, то потому что она этого сама хочет, а не потому, что «не успеет». Если она выходит замуж, это потому, что так считает нужным, а не потому, что мама сказала, что она где-то там засидится. И если идет с мужем на консультацию к семейному психологу, то не потому, что «дурь в голову ударила», а потому, что надеется прожить с этим мужчиной еще долго и счастливо. И если что-то там в семейной лодке забарахлило, то глупо лодку выбрасывать, когда можно смазать, подкрутить, починить и – пожалуйста! Плавай еще лет 30–40.


Конечно, для всех осознанных желаний нужны ресурсы. Для регулирования отношений, возможных родов, путешествий и новых знакомств нужна энергия. Любая деятельность без энергии невозможна, как поездка в автомобиле невозможна без топлива. А энергия берется из молодого биологического возраста. Вот такая связь! Хотите развивать отношения – уменьшайте биологический возраст. Вот так это выглядит.





Уменьшайте биологический возраст, высвобождайте энергию, работайте над отношениями, и качество вашей жизни несомненно улучшится. 



Как уменьшить свой биологический возраст? Узнайте об этом подробнее здесь


Источник: http://m.fictionbook.ru

Причиной депрессии может оказаться неправильная работа иммунной системы

У подавленного настроения далеко не всегда психологическая подоплека.


Депрессия вовсе не обязательно вызывается психологическими причинами – она может быть результатом избыточной активности иммунной системы человека. Вещества, которые запускают действие иммунных клеток организма, в головном мозге обеспечивают прямо противоположный эффект: они подавляют систему вознаграждения.


К такому выводу пришла в своем диссертационном исследовании Floor van Heesch (Утрехтский университет).


По мнению van Heesch, целесообразно всегда исследовать людей с иммунными расстройствами на наличие депрессивных жалоб. Возможно, что использование специфических сочетаний лекарственных препаратов также поможет им лучше, чем психотерапия.


Как только вирус или бактерия попадают в наш организм, их распознают клетки иммунной системы, которые производят так называемые цитокины. Эти вещества разносятся кровью по всему организму и всюду они активируют иммунные клетки. Цитокины проникают и в головной мозг, и van Heesch обнаружила, что они делают там: оказалось, что они усиливают обратный захват дофамина, серотонина и норадреналина – нейромедиаторов, позволяющих человеку испытать чувство удовольствия и удовлетворенности.


При падении концентрации этих веществ происходит нарушение коммуникации между нервными клетками. ''Даже малый дисбаланс уже способен привести к изменению поведения и состояния настроения,'' – говорит van Heesch.


Возможно, это объясняет, почему люди, страдающие аутоиммунными болезнями, например, ревматизмом и рассеянным склерозом, чаще страдают от депрессий.


Их иммунная система работает против собственного организма, и потому у них в крови много цитокинов. Основанием для данного диссертационного исследования послужили научные исследования онкологических пациентов. Van Heesch обратила внимание на то, что при лечении раковых больных цитокинами, у них чаще отмечались депрессии.


Утрехтское исследование вновь подтвердило наличие связи между психиатрическими болезнями и иммунными расстройствами. Ранее ученые из Роттердамского университета установили связь между гиперактивной иммунной системой, биполярным расстройством и послеродовым психозом.


Van Heesch: ''Депрессия может развиваться разными путями, и сейчас становится все понятнее, что необходимо принимать во внимание и физические причины''. Исследование крови позволяет установить, повышен ли у депрессивных пациентов уровень цитокинов.


Наиболее распространенные в медицинской практике антидепрессанты СИОЗС тормозят только обратный захват серотонина. Между тем, чтобы помочь при депрессивных жалобах физического происхождения, этого явно недостаточно, так как гиперактивная иммунная система ускоряет также обратный захват двух других нейротрансмиттеров – норадреналина и дофамина. 


С текстом диссертационного исследования van Heesch можно ознакомиться в интернете (ориг. на англ. ''Inflammation-induced depression. Studying the role of proinflammatory cytokines in anhedonia'').

По материалам: Depressief door je afweersysteem. – De Volkskrant, 14.01.14, p. 18. 


По той причине, что аутоиммунные заболевания появляются в результате нарушений, которые происходят в работе иммунной системы, для их лечения используют специальные препараты. Это иммуносупрессанты, средства, подавляющие иммунный ответ организма. Наиболее известными среди них являются цитостатики. Например, циклофосфамид и азатиоприн. Также используют антиметаболиты (меркаптопурин), кортикостероидные гормоны (дексаметазон и преднизолон) и некоторые группы антибиотиков.


Опасность применения данных препаратов заключается в том, что те побочные явления,  которые возникают при приеме данных препаратов, часто оказываются намного хуже самих болезней, которые с их помощью пытались лечить. Применение данных средств часто вызывает поражение почек и печени, ожирение и гипертонию. Что касается антибиотиков, то они просто разрушают иммунитет человека. Поэтому лучше избегать применения данных препаратов. Их употребление допустимо только в исключительных случаях, недолгое время. 


Не исправив программу иммунной системы, нельзя вылечить аутоиммунные заболевания. Для устранения аутоиммунного заболевания необходимо внести коррективы в программу действия иммунной системы, согласовать работу ее звеньев. Разве возможно это сделать медикаментозным путем? До появления препарата Трансфер фактор, лечение аутоиммунных заболеваний, вызывало сильное беспокойство среди врачей. И только с появлением Трансфер Фактора это стало возможным.


Молекулы трансфер факторы - основа препарата, могут подавлять сверхактивную иммунную систему, вовлеченную в аутоиммунные процессы. Изолят трансфер факторов содержит иммунные модуляторы, составленные из активаторов и супрессоров, которые не только работают, как будильник для устойчивости иммунитета, но также и помогает нормализовать и сбалансировать чрезмерно агрессивную иммунную систему, как замечено в случаях хронической усталости, при ревматоидном артрите, рассеянном склерозе и красной системной волчанке. Лечение аутоиммунных заболеваний Трансфер Фактором дает возможность не только патогенетического, но и этиологического (устраняющего саму причину) лечения, вплоть до полного выздоровления. Трансфер Фактор – это новый этап в лечении аутоиммунных заболеваний.  Лечение аутоиммунных заболеваний сегодня уже не представляет собой невыполнимую задачу, благодаря препарату Трансфер Фактор.


Мы рекомендуем препарат Трансфер Фактор, который является природным иммуностимулятором и иммуномодулятором, который поможет Вам справиться с болезнью и со всеми последствиями, такими как - депрессия. Восстановив и урегулировав работу иммунной системы с помощью Трансфер Фактора, каждый сумеет максимально быстро справиться с депрессией.


При аутоиммунных заболеваниях врачи рекомендуют в течение четырех недель принимать по 2 - 4 капсулы Трансфер Фактор Классик один раз в день, постепенно увеличивая дозу до 12 капсул. Начиная со второго месяца лечения, следует перейти к приему 2 капсул трижды в день на протяжении полугода. Затем для закрепления результата рекомендуется начать профилактический курс Трансфер фактор Классик (по 1 капсуле трижды в день).


Будьте здоровы!